Heilpraktikerin für Psychotherapie

Depressionen

Depressionen können uns Alle treffen. Manchmal einmalig oder auch wiederkehrend. Aus heiterem Himmel, durch anhaltende Belastung oder durch körperliche Ursachen

Je nach dem bedarf es Unterstützung durch einen Facharzt.

Die allgemeinen Kennzeichen/Symptome einer Depression sind

  • gedrückte Stimmung
  • Antriebsminderung und Müdigkeit
  • Freudlosigkeit und Interesseverlust

Oft kommen der Verlust von Selbstvertrauen und des Selbstwertgefühls dazu.

Schuldgefühle können quälend sein.

Schlafstörungen beeinträchtigen die Nacht, man kommt morgens nicht in die Gänge, der Appetit kann sich verändern und die sexuelle Lust abnehmen.

Auch äußern manche Betroffene Selbstmordgedanken. Diese sind immer offen anzusprechen und ernst zu nehmen. Suchen Sie in einem solchen Fall unbedingt fachlichen Rat. Für sich selbst oder für jemanden der Ihnen Nahe steht.

Es kommt vor das Depressive nicht nur antriebslos wie ein Trauerkloß dasitzen, sondern es gibt auch Formen der Depressionen in denen Betroffene wie ein Hamster im Rad nicht zur Ruhe kommen.

Begleitend kann es zu Ängsten kommen.





 
 
 
 
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