Burnout- Boreout

Mit Feuereifer jeden Tag bis ans Limit oder darüber. Immer das nächste Ziel im Auge.  Job,  Kinder, Partner/in, Haushalt und Freunde bestmöglich unter den Hut bekommen.

Alles 150% von einem Termin zum nächsten.

Oder auch Andauernde Überforderung, Mobbing, Mangel an Wertschätzung und Anerkennung sind häufig Ursachen von Burn-out

Es kann zu Symptomen der Erschöpfung, chronische Müdigkeit, Gereiztheit, emotionaler Stumpfheit, dem Gefühl der Wertlosigkeit, Schlafstörungen, der Angst zu versagen und innere Leere führen.

Konzentrationsmangel und  Flüchtigkeitsfehler, Druck durch Kollegen, Vorgesetzte und Partner/innen verschlimmern den Zustand.

Dazu kommen mitunter körperliche Symptomen wie Magendruck, Kopfschmerzen, Herzbeschwerden und Rückenschmerzen.

Ein Job und Alltag der nicht fordert, Potenziale brach liegen lässt und keine Wertschätzung erfahren lässt kann Ursache für einen Boreout sein. Permanente Langeweile und Unterforderung, die Angst das die eigene Arbeit unnötig ist und somit wegrationalisiert werden kann belasten das Leben.

Zentral ist das Wieder-Finden eigener Werte und des Selbstwertes.